别人是好是坏，会怎样对待我们，在很大程度上取决于我们自己，如何看待他，和如何与之相处。

　　我们向自己和外界传递了这样的信息：我不相信你们，我不喜欢你们，你们都是坏人，你们都会来伤害我，我拒绝接受你们，我讨厌你们、我恨你们…可想而知，当世间的一切接收到了我们这样的信息，会如何反馈我们。反映在和自己的关系里，就是压抑、冲突；反映在和他人的关系里，就是矛盾、僵化；反映在和情绪的关系里，就是越来越痛苦；反映在和症状的关系里，就是越来越严重；反映在和学习或者工作的关系里，就是一团糟。这个时候我们就会感觉自己孤独、无依无靠。

　　其实我们可以做出一些新的尝试，尝试以一个开放、友善的姿态来对待自己和这世间的一切，向自己和外界传达这样的信息：你们很好、我很喜欢你们，我喜欢和你们在一起，你们所做的一切都是值得理解和尊重的，你们的一切存在都是有价值和意义的，我爱你们。那么自己和外界的一切就会向我们反馈相似的信息，使我们感觉自己是好的、是被喜欢的、是有人陪伴的、我们是被理解和尊重的、我们的存在是有价值和意义的、我们是被爱的。那么，我们就得到了我们想要的。

　　为何这样说呢？

　　我们换位思考一下，如果一个人在意和欣赏你，以尊重、真诚的方式与你交往，并且懂得为你考虑，能够在意你的感受和满足你的需求，你会怎么看待和对待他呢？你会知道：伤害他就是伤害自己，善待他就是善待自己。

　　如果自己可以在意、尊重和欣赏一个人，真心诚意的善待他，他又有什么理由伤害自己呢？大部分人攻击他人都是出于自卫，是当自己感觉被对方轻视、否定和侵害之后，所做出的反击，很少有人会认为自己就一个坏人。

　　也的确存在个别非常愚蠢的人，专门做损人不利己的事情，不管别人亏待还是善待他，谁认识他谁就倒霉。这类人心理扭曲，也是少数。对于这类人不能心软，不要给他任何伤害自己的机会，不小心被咬了一口也不要纠缠。

　　归纳起来就是，对方是好人还是坏人，是会（能够）对自己行善还是作恶，在很大程度上，取决于我们自己，看待和对待他的方式。为了我们自己，多一个朋友多一条路，少一个敌人少一份阻碍。试着尊重、理解、接纳和欣赏他人。慢慢的你就会发现：在你的周围，好人越来越多，坏人则越来越少。这也是”境由心造”的一个体现形式。