双相情感障碍既有躁狂发作也有抑郁发作，情绪不稳定，易激惹。抑郁发作时情绪低落，感觉没有希望；躁狂发作时自我感觉良好，兴高采烈，得意洋洋，有很多的计划和目标，内容不切实际，容易受打击而转入抑郁状态。

　　情绪、身体和行为反应的背后是想法，当想法过于美好和乐观的时候，就会引发兴奋反应，而当想法过于消极和悲观的时候，则会引发抑制反应。思想的活跃和变化无常引发了情绪反应的不稳定。双相情感障碍者的思想也容易脱离现实，盲目的乐观或悲观。在某些情况下也具有一定的攻击性，比如想象对方欺骗和伤害了自己，或者对方正在欺骗和伤害所有人，自己要代表正义消灭邪恶，要替天行道，要保护大家，而向对方发动语言或行为的攻击。

　　我们在现实生活中会羞于表达，担心自己表达之后会被嘲笑或厌恶，所以往往在人际关系中掩饰和伪装自己，也就难以建立真正的亲密关系。人和人的关系，从认识、熟悉再到亲密，是一个逐渐袒露真实自己的过程，随着相互的坦诚，关系也会越来越亲密。在这样互相理解和信任的亲密关系里，可以较为直接的表达自己的真实想法、感受和需求。也就是说，在生活中的情感疏导，需要依托于互相信任的亲密关系，真正的疗愈也是在亲密关系中发生的。

　　而有心理障碍的朋友往往难以在生活中建立和维持亲密关系，对亲密关系有期待，也有恐惧和抗拒。而哈尔滨心理咨询就是一个新的开始，当事人在和心理咨询师的关系里，被理解和接纳，逐步看清和表达真实的自己，获得新的关系经验，重新对关系建立信任。并把这种新的经验和信任延伸到生活中，在生活中建立和维持亲密关系。